Video sekce

Břicho expres 1

Břicho expres 1
28.01.2024 Vytvořeno
11:01 Délka
65x Zhlédnuto
Přehrát

Protažení kyčelního kloubu a hýždí na židli 1

Krátké protahovací cvičení na uvolnění kyčelního kloubu a protažení hýždí.
Protažení kyčelního kloubu a hýždí na židli 1
Krátké protahovací cvičení na uvolnění kyčelního kloubu a protažení hýždí.
21.01.2024 Vytvořeno
04:55 Délka
19x Zhlédnuto
Přehrát

Nohy Expres 1

Krátká posilovací lekce zaměrená na stehenní svaly.
Nohy Expres 1
Krátká posilovací lekce zaměrená na stehenní svaly.
13.01.2024 Vytvořeno
16:41 Délka
36x Zhlédnuto
Přehrát

STEP BODY 3

Dynamická lekce, která kombinuje step aerobik a posilování. Cílem cvičení je zlepšeni celkové fyzické kondice, spalování tuků, posílení stehenních, hýžďových a břišních svalů.
STEP BODY 3
Dynamická lekce, která kombinuje step aerobik a posilování. Cílem cvičení je zlepšeni celkové fyzické kondice, spalování tuků, posílení stehenních, hýžďových a břišních svalů.
27.06.2023 Vytvořeno
45:17 Délka
52x Zhlédnuto
Přehrát
Pravidla a Obchodní podmínky Ochrana osobních údajů (GDPR)
Cookies Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)