Rezervační systém

Protažení kyčelního kloubu a hýždí na židli 1

Krátké protahovací cvičení na uvolnění kyčelního kloubu a protažení hýždí.

Protažení kyčelního kloubu a hýždí na židli 1

Krátké protahovací cvičení na uvolnění kyčelního kloubu a protažení hýždí.

21.01.2024 Vytvořeno

04:55 Délka

19x Zhlédnuto

Krátká posilovací lekce zaměrená na stehenní svaly.

Nohy Expres 1

Krátká posilovací lekce zaměrená na stehenní svaly.

13.01.2024 Vytvořeno

16:41 Délka

36x Zhlédnuto

Cvičební lekce s vlastní váhou, zaměrená na posílení celého těla i mírnému zapojení kardiovaskulárního systému.

BODY WORK 9

Cvičební lekce s vlastní váhou, zaměrená na posílení celého těla i mírnému zapojení kardiovaskulárního systému.

28.10.2023 Vytvořeno

34:20 Délka

51x Zhlédnuto