40:28
OVERBALL BODY 1
4 zhlédnutí |
15.06.2023
Kategorie:
Overball Body-
Komplexní posilovací lekce s malým míčem (overballem)
Cvičení střední intenzity aktivuje a posiluje většinu svalových skupin.
Balanční pozice zapojí stabilizační svalový systém těla.
Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)