Systém pozic (ásan) posílí i protáhne celé tělo a udrží ho zdravé a v dobré kondici. Pomocí dechu učí jóga pracovat s jemnou energií - pránou. Jóga původem pochází z Indie a spojuje v sobě fyzické cvičení s dýcháním a meditaci.
Zatím žádný komentář
Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)
Aby rezervační systém fungoval tak, jak má (souhlas s cookies)