FITNESS BOX

Akční propojení aerobní lekce a prvků bojových sportů dává tomuto směru jedinečný náboj. Cvičení na speciálních boxovacích totémech, které zajistí vzájemné posílení pohybového aparátu. Zlepšuje flexibilitu, vytrvalost, sílu a díky své dynamice umožní mnoho spálených kilogramů. Nejedná se však o bojový sport, ale o funkční trénink, kde nedochází k vzájemnému kontaktu mezi cvičenci.

Facebook
YouTube